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レコーディングダイエット  ~124日目~

6/30(火) 計2389kcal
牛乳 141kcal (141)
素麺 260kcal (260)
野菜サラダ 160kcal (160)
餃子 150kcal (150)
ご飯 190kcal (190)
野菜サラダ 160kcal (160)
ハム 134kcal (134)
スパゲティ 620kcal (620)
大根サラダ 84kcal (84)
ご飯 190kcal (190)
ご飯 190kcal (190)
味噌汁 55kcal (55)
味噌汁 55kcal (55)

70.9kg(↑)


おや(_ _)Zzz
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第765回「早く発明して欲しいものは?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の加瀬です! 今日のテーマは「早く発明して欲しいものは?」です。「こんな時に、ドラえもんのあのヒミツ道具があったら…」なんて、誰でも一度は妄想にふけった事があると思います。それでなくとも、自分にとって、「これがあるといいのに!」とか、「なんでこれが発明されていないのか!」なんて思�...
FC2 トラックバックテーマ:「早く発明して欲しいものは?」




ドラえもんでいうなら、もしもBOX
が欲しいッスね

レコーディングダイエット  ~123日目~

6/29(月) 計2820kcal
野菜サラダ 160kcal (160)
煮魚 180kcal (180)
玉子焼き ?kcal (?)
烏龍茶 ?kcal (?)
牛乳 141kcal (141)
野菜サラダ 160kcal (160)
炒飯 650kcal (650)
鶏肉炒め ?kcal (?)
スパゲティ 620kcal (620)
ご飯 190kcal (190)
ご飯 190kcal (190)
焼き鳥 474kcal (474)
味噌汁 55kcal (55)


69.9kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第764回「のどが渇いた時の飲み物」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です! 今日のテーマは「のどが渇いた時の飲み物」です。 そろそろ暑くなってきましたね。水分を取って、熱中症などにならないように気を付けている水谷です。こんな暑い日はのどが渇きますよね。そんな日は、やはり、日本人らしく緑茶がいいと思います!緑茶には、カテキンが含まれているので健康にもいい�...
FC2 トラックバックテーマ:「のどが渇いた時の飲み物」





カルピス!
です。。

レコーディングダイエット  ~122日目~

6/28(日) 計1825kcal
煎餅 67kcal (67)
サイダー 19kcal (19)
海苔巻き ?kcal (?)
カップラーメン 430kcal (430)
乾パン ?kcal (?)
焼肉 867kcal (867)
ご飯 190kcal (190)
スイカ 252kcal (252)


70.6kg(↑)


おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~121日目~

6/27(土) 計518kcal
クロワッサン 281kcal (281)
水 58kcal (58)
鰻丼 ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
サイダー 19kcal (19)


70.5kg(↓)


今日部活が終わって、家で体重量ったら
69.7kgになってた^ ^

レコーディングダイエット  ~120日目~

6/26(金) 計2079kcal
炒飯 650kcal (650)
刺身 115kcal (115)
ご飯 192kcal (192)
野菜サラダ 160kcal (160)
魚 208kcal (208)
卵サラダ ?kcal (?)
煮物 50kcal (50)
ご飯 192kcal (192)
野菜サラダ 160kcal (160)
野菜サラダ 160kcal (160)
ご飯 192kcal (192)
やきと ?kcal (?)
こてっちゃん ?kcal (?)


71.4kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第763回「今月は雨多い?少ない?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「今月は雨多い?少ない?」です。6月といえば梅雨。毎日毎日雨が降り続けてすっきりしない天気が続いて、気分までジメジメしちゃいますね。あなたがお住まいの辺り、今月の雨の具合はどんな感じですか?ほうじょうのいる辺りは、�...
FC2 トラックバックテーマ:「今月は雨多い?少ない?」




ここ一週間で降っただけで、
今月でいえばぜんぜんふってない

レコーディングダイエット  ~119日目~

6/25(木) 計2017kcal
ヨーグルト 96kcal (96)
木綿豆腐 ?kcal (?)
焼きうどん 478kcal (478)
サイダー 19kcal (19)
野菜サラダ 160kcal (160)
ご飯 192kcal (192)
味噌汁 55kcal (55)
イカ 66kcal (66)
牛乳 141kcal (141)
めかぶ ?kcal (?)
やきそば飯 ?kcal (?)
牛乳 141kcal (141)
野菜サラダ 160kcal (160)
牛乳 141kcal (141)
魚 208kcal (208)
野菜サラダ 160kcal (160)


71.5kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第762回「自転車でどこいく?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当本田です。今日のテーマは「心に残っている、教科書にのっていた歌」です!風に吹かれて、風と友達になる事がとても大好きな私は休みの日になると、自転車であちこちをウロウロしまくります!自転車、といっても、今流行のロードバイクにようなハイカラなものではなく、全身シルバーの、量産されているマ�...
FC2 トラックバックテーマ:「自転車でどこいく?」




学生用の自転車で
自分住んでるところが田舎だから都会までおでかけ。。

レコーディングダイエット  ~118日目~

6/24(水) 計2491kcal
野菜サラダ 160kcal (160)
味噌汁 55kcal (55)
牛乳 141kcal (141)
ハンバーグ 447kcal (447)
サンドウィッチ 307kcal (307)
ご飯 192kcal (192)
豚肉ピザ風 ?kcal (?)
うどん 267kcal (267)
ご飯 192kcal (192)
天ぷら 483kcal (483)
味噌汁 55kcal (55)
ご飯 192kcal (192)


72.2kg(↑)


おや(_ _)Zzz

第761回「心に残っている、教科書にのっていた歌」

こんにちは!トラックバックテーマ担当本田です。今日のテーマは「心に残っている、教科書にのっていた歌」です!みんなで合唱をした学生時代。音楽の教科書にのっていた数々の名曲。みなさまの心にのこっている曲はなんですか?今日は美空ひばりさんの忌日ということで、このテーマを思いつきました。というのも、本田の学校では音楽の教科�...
FC2 トラックバックテーマ:「心に残っている、教科書にのっていた歌」





翼をください
です。やっぱり

音楽会で歌ったのがおもいだされます^ ^

レコーディングダイエット  ~117日目~

6/23(火) 計1488kcal
ご飯 192kcal (192)
味噌汁 55kcal (55)
味噌汁 55kcal (55)
野菜サラダ 160kcal (160)
野菜サラダ 160kcal (160)
八宝菜 200kcal (200)
牛乳 141kcal (141)
牛乳 141kcal (141)
ご飯 192kcal (192)
鮭のマヨネーズ焼き ?kcal (?)
酢の物 ?kcal (?)
ご飯 192kcal (192)


71.5kg(→)


おや(_ _)Zzz

第760回「初デートの思い出」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です! 今日のテーマは「初デートの思い出」です。 みなさん、デートしてますか?どんなに年数を重ねても、初デートの思い出は色あせないと思います。水谷の初デートは、京都の美術館に行って帰りに鴨川で川を見ながら、相手の方と手を繋ぎました。関東の方は馴染みがないかも知れませんが京都の鴨川は�...
FC2 トラックバックテーマ:「初デートの思い出」




そうですねぇ・・・


行ったことないです(泣)

レコーディングダイエット  ~116日目~

6/22(月) 計2060kcal
エビチリ 265kcal (265)
味噌汁 55kcal (55)
から揚げ ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
ご飯 192kcal (192)
玉子焼き ?kcal (?)
納豆 120kcal (120)
味噌汁 55kcal (55)
ちくわ 42kcal (42)
野菜サラダ 160kcal (160)
ピーチティ ?kcal (?)
焼き鳥 474kcal (474)
プリン 132kcal (132)
豆ご飯 ?kcal (?)
じゃがりこ 245kcal (245)
野菜サラダ 160kcal (160)
バラ寿司 ?kcal (?)


71.5kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第759回「筋肉痛になりますか?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「筋肉痛になりますか?」です。普段デスクワークが多く、運動もそんなに好きでないほうじょうは、少し外に出かけるとすぐに筋肉痛になってしまいます。この週末も友人と遊びに出かけたら、少し重ための荷物を持っていた腕が筋肉痛に!そ�...
FC2 トラックバックテーマ:「筋肉痛になりますか?」





今実際になってます><
ちょうしにのって走りすぎてしまって・・・(笑)

レコーディングダイエット  ~115日目~


6/21(日) 計2906kcal
うどん 267kcal (267)
寿司 439kcal (439)
牛乳 141kcal (141)
刺身 115kcal (115)
カレーライス 519kcal (519)
鳥の照り焼き ?kcal (?)
煎餅 67kcal (67)
ファンタグレープ 159kcal (159)
カール 485kcal (485)
野菜サラダ 160kcal (160)
グレープサイダー ?kcal (?)
ピーチ水 ?kcal (?)
麻婆豆腐 260kcal (260)
赤飯 294kcal (294)


72.0kg(↑)


おや(_ _)Zzz

(爆)でした^ ^

IMG_1481_convert_20090620231729.jpg



午前中は部活でボランティア活動をして、
午後から、学校の説明会に行って来ました。



今日は続きありです^ ^
飛ばさずよんでね(汗)

続きを読む

レコーディングダイエット  ~114日目~

6/20(土) 計980kcal
お茶 20kcal (20)
中華スープ 30kcal (30)
ゼロコカコーラ ?kcal (?)
麻婆豆腐 260kcal (260)
山菜おこわ ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
サイダー 19kcal (19)
グレープソーダ ?kcal (?)
フライドポテト 299kcal (299)
マスカット水 ?kcal (?)
ご飯 192kcal (192)


71.4kg(↑)


おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~113日目~

6/19(金) 計1526kcal
炒飯 650kcal (650)
餃子 150kcal (150)
味噌汁 55kcal (55)
野菜サラダ 160kcal (160)
野菜サラダ 160kcal (160)
お茶 20kcal (20)
牛乳 141kcal (141)
海草サラダ ?kcal (?)
やきそば飯 ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
中華スープ 30kcal (30)


71.1kg(↓)

おや(_ _)Zzz

第758回「好きな悪役」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の加瀬です! 今日のテーマは「好きな悪役」です。光がある所には影がある。正義のヒーローが向かう先には必ず悪役が存在します。人々や世の中を恐怖に陥れる強敵もいれば、どこか憎めないおっちょこちょいのキャラクターもいます。皆さんは、ドラマ、映画、アニメの中で、お気に入...
FC2 トラックバックテーマ:「好きな悪役」




定番の『ロケット団』とかじゃない?

ム○シ、○ジロー、ニャー○
のあの組^ ^

レコーディングダイエット  ~112日目~

6/18(木) 計2080kcal
炒飯 650kcal (650)
しょうが焼き 176kcal (176)
うどん 267kcal (267)
ご飯 192kcal (192)
ごぼうバーガー ?kcal (?)
味噌汁 55kcal (55)
ご飯 192kcal (192)
野菜サラダ 160kcal (160)
味噌汁 55kcal (55)
牛乳 141kcal (141)
マーボー茄子 ?kcal (?)
ご飯 192kcal (192)

71.6kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第757回「もうすぐ皆既日食!」

こんにちは!トラックバックテーマ担当本田です。今日のテーマは「もうすぐ皆既日食!」です。今年は日本では約30年に一度の皆既日食が7月22日に種子島や奄美大島などで観測ができるそうです。本田の友人も皆既日食を見に行くそうで、今朝スタートしたフェリーの予約をしたそうです!たくさんの人が予約に殺到したらしく、なかなか電...
FC2 トラックバックテーマ:「もうすぐ皆既日食!」





皆既日食・・・

って、学校サボらないとみれない(汗)

レコーディングダイエット  ~111日目~

6/17(水) 計2967kcal
味噌汁 55kcal (55)
かまぼこ ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
野菜サラダ 160kcal (160)
寿司 439kcal (439)
牛乳 141kcal (141)
牛乳 141kcal (141)
刺身 115kcal (115)
炒飯 650kcal (650)
アボガド 273kcal (273)
ご飯 192kcal (192)
レタス ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
ご飯 192kcal (192)
鮭のムニエル ?kcal (?)
味噌汁 55kcal (55)
ご飯 192kcal (192)
ちくわ 42kcal (42)
鯵のムニエル ?kcal (?)


72.0kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第756回「人を叱ることが出来ますか?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です! 今日のテーマは「人を叱ることが出来ますか?」です。 人を叱ったり、諭したりするのって難しいですよね。怒るのではなく・・・叱ることが出来るようになりたいと思います。水谷には、まだ、子どもがいませんが子どもを育てたりすると、叱ることが出来ないといけませんよね。気分次第で�...
FC2 トラックバックテーマ:「人を叱ることが出来ますか?」





いやでも叱らないといけない時があるんだよ(泣)

レコーディングダイエット  ~110日目~

6/16(火) 計2153kcal
味噌汁 55kcal (55)
白玉団子 ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
ウインナー 60kcal (60)
チキンライス 194kcal (194)
鳥の照り焼き ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
ご飯 192kcal (192)
魚の南蛮漬け ?kcal (?)
海草サラダ ?kcal (?)
豆腐ハンバーグ ?kcal (?)
ご飯 192kcal (192)
焼肉 867kcal (867)
牛乳 141kcal (141)
野菜スープ 132kcal (132)



72.2kg(↑)


最近・・・
もしかしたらリバウンドに・・・
なりかけかも・・・

おなかあたりが><

第755回「掃除したらこんなものが出てきました」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「掃除したらこんなものが出てきました」です。普段から完璧に部屋をキレイに掃除している、という方はもしかしたらこういうことはない…のかもしれませんが、久しぶりに、しばらく片付けていなかった場所を整理してみたら、なんだこれは!というものが出てきた、そんな�...
FC2 トラックバックテーマ:「掃除したらこんなものが出てきました」





本棚の下から2000円札がつい先日出てきましたべ^ ^

レコーディングダイエット  ~109日目~

6/15(月) 計2883kcal
パン 284kcal (284)
ご飯 192kcal (192)
パン 284kcal (284)
野菜サラダ 160kcal (160)
ハッシュドポテト ?kcal (?)
牛乳 141kcal (141)
ご飯 192kcal (192)
酢鰤 ?kcal (?)
味噌汁 55kcal (55)
ポテトチップス 543kcal (543)
野菜サラダ 160kcal (160)
ピーチティー ?kcal (?)
鰤 ?kcal (?)
コーヒー牛乳 ?kcal (?)
てんぷら 872kcal (872)


71.0kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第754回「正しい筆順で字を書いていますか?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の加瀬です! 今日のテーマは「正しい筆順で字を書いていますか?」です。私がとてもコンプレックスを抱いている事、それは、「筆順」です!小学校の頃から、先生の言う事も聞かず、ゴーイングマイウェイな筆順で周囲を驚かせていました。左利きで、なおかつランダムに動く�...
FC2 トラックバックテーマ:「正しい筆順で字を書いていますか?」




もち^ ^


・・・といいたかったけど、
『け』
の書き順が、
右側書いて、左のぼうみたいなやつを書いてる^ ^

レコーディングダイエット  ~108日目~

6/14(日) 計1822kcal
ご飯 192kcal (192)
焼肉 867kcal (867)
お茶 20kcal (20)
乾パン ?kcal (?)
素麺 260kcal (260)
天ぷら 483kcal (483)

71.4kg(↓)


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