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レコーディングダイエット  ~213日目~

9/30(水) 計2452kcal
ピーマン炒め ?kcal (?)
ビスケット 292kcal (292)
ご飯 188kcal (188)
ご飯 188kcal (188)
味噌汁 53kcal (53)
味噌汁 53kcal (53)
とんかつ 956kcal (956)
野菜サラダ 160kcal (160)
エビフライ 208kcal (208)
チキンライス 194kcal (194)
野菜サラダ 160kcal (160)
鶏肉炒め ?kcal (?)


69.8kg(→)


おや(_ _)Zzz
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第821回「歯ブラシはかたい派?普通派?やわらかい派?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当本田です。今日のテーマは「歯ブラシはかたい派?普通派?やわらかい派?」です。昨日、歯ブラシを買いに行ったのですが、まぁなんと種類の多いこと!10分ぐらい売り場の前で迷ってしまいました(笑)本田は、基本やわらかめの歯ブラシを好みます。何気にこだわりがありまして、毛の密度が濃く、毛は�...
FC2 トラックバックテーマ:「歯ブラシはかたい派?普通派?やわらかい派?」





昔は硬いの使ってましたけど細菌はやわらかいのばっかですわ

レコーディングダイエット  ~212日目~

9/29(火) 計1811kcal
ご飯 188kcal (188)
たまご 116kcal (116)
味噌汁 53kcal (53)
モツ鍋 ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
野菜炒め 175kcal (175)
炒飯 650kcal (650)
野菜サラダ 160kcal (160)
ちくわ 42kcal (42)
うどん 267kcal (267)

69.8kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第820回「最近チェンジしたもの」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「最近チェンジしたもの」です。どうも最近私の周りで、携帯電話の機種を新しくした、という人が多いような気がします。引越しするので家自体をチェンジという人もいます。そろそろ10月になって寒くなってくるので布団を冬物にチェンジしないとな~と�...
FC2 トラックバックテーマ:「最近チェンジしたもの」




クラスですね。

レコーディングダイエット  ~211日目~

9/28(月) 計1156kcal
水 58kcal (58)
クッキー 108kcal (108)
高菜ご飯 ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
ご飯 188kcal (188)
玉子焼き ?kcal (?)
味噌汁 53kcal (53)
ピーマン炒め ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
水炊き ?kcal (?)
牛乳 139kcal (139)
パン 290kcal (290)

69.9kg(↑)


おや(_ _)Zzz

第819回「会話していますか?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です! 今日のテーマは「会話していますか?」です。 最近、会話をする機会が減ってきてめっきり口数の減っている水谷です。元々、口数が多い方ではありませんが特に最近は、メールや、チャットなどを多用するのでさらに、会話する機会が減っている気がします。会話を行うことで、ストレス解消にもなるらしい�...
FC2 トラックバックテーマ:「会話していますか?」




結構するほうじゃないかな?
たぶん

レコーディングダイエット  ~210日目~

9/27(日) 計1432kcal
牛丼 514kcal (514)
チョコ 122kcal (122)
お好み焼き 718kcal (718)
水 58kcal (58)
ワラビもち ?kcal (?)
チキン南蛮弁当 ?kcal (?)
メロンジュース ?kcal (?)
お茶 20kcal (20)

69.8kg(↓)



おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~209日目~

9/26(土) 計3160kcal
寿司 439kcal (439)
マックポーク 391kcal (391)
ガム 5kcal (5)
お菓子 192kcal (192)
ジュース 169kcal (169)
ジュース 169kcal (169)
八つ橋 ?kcal (?)
おにぎり 199kcal (199)
ジュース 169kcal (169)
カレーうどん 452kcal (452)
ジュース 169kcal (169)
ジュース 169kcal (169)
水 58kcal (58)
ご飯 188kcal (188)
マックポーク 391kcal (391)

69.9kg(↑)


おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~208日目~

9/25(金) 計1705kcal
ポテトチップス 543kcal (543)
ご飯 188kcal (188)
さんまの塩焼き ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
のり弁当 645kcal (645)
から揚げ ?kcal (?)
ジュース 169kcal (169)

69.4kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第818回「約束を断りたいときの言い訳は?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当加瀬です。 今日のテーマは「約束を断りたいときの言い訳は?」です。だれでも二度や三度、経験があると思います…他に用事が出来てしまい、やむを得ずの決断、「ドタキャン」!でも、もし、その約束が直前に迫っていたら??…余計に断りにくい状況になった時、皆さん、どうやって断りますか...
FC2 トラックバックテーマ:「約束を断りたいときの言い訳は?」





その日はじいちゃん家に行く

レコーディングダイエット  ~207日目~

9/24(木) 計1979kcal
ご飯 188kcal (188)
ヨーグルト 100kcal (100)
焼きうどん 478kcal (478)
こてっちゃん ?kcal (?)
ご飯 188kcal (188)
野菜サラダ 160kcal (160)
ハム 134kcal (134)
ご飯 188kcal (188)
ウインナー 60kcal (60)
上乾チリメン ?kcal (?)
天ぷら 483kcal (483)

69.5kg(↓)



おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~207日目~

9/23(水) 計1014kcal
エビフライ 208kcal (208)
たこ天 ?kcal (?)
寿司 439kcal (439)
野方汁 ?kcal (?)
赤飯 294kcal (294)
猪しょうが煮 ?kcal (?)
味噌汁 53kcal (53)
お茶 20kcal (20)
漬物 0kcal (0)
カツ定食 ?kcal (?)

69.5kg(↓)


おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~206日目~

9/22(火) 計1625kcal
焼き鳥 474kcal (474)
ご飯 188kcal (188)
おにぎり 199kcal (199)
ステーキ 545kcal (545)
ドデカミン ?kcal (?)
中華スープ 30kcal (30)
おろしトンカツ弁当 ?kcal (?)
コーラ 169kcal (169)
お茶 20kcal (20)
たこ天 ?kcal (?)


69.9kg(↑)



おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~205日目~

9/21(月) 計899kcal
味噌汁 53kcal (53)
天麩羅 ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
イチヂク ?kcal (?)
ヤキソバ ?kcal (?)
焼きうどん 478kcal (478)
お茶 20kcal (20)
ご飯 188kcal (188)


69.8kg(↓)


おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~204日目~

9/20(日) 計1674kcal
焼肉 867kcal (867)
野菜炒め 175kcal (175)
ガム 5kcal (5)
オロナミンC ?kcal (?)
寿司 439kcal (439)
ご飯 188kcal (188)

69.4kg(↓)



おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~203日目~

9/19(土) 計1576kcal
漬物 0kcal (0)
煮物 50kcal (50)
カップラーメン 430kcal (430)
ご飯 188kcal (188)
ちらし寿司 695kcal (695)
味噌汁 53kcal (53)
麦芽 ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)


69.8kg(↑)


おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~202日目~

9/18(金) 計2227kcal
ご飯 188kcal (188)
味噌汁 53kcal (53)
野菜サラダ 160kcal (160)
炒飯 650kcal (650)
野菜サラダ 160kcal (160)
とんかつ 956kcal (956)
水炊き ?kcal (?)
ゼリー 60kcal (60)


69.5kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第816回「がんばれ!と応援したい人・モノ」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。本日のトラックバックテーマはプレゼントつき!そんな今日のテーマは「がんばれ!と応援したい人・モノ」です。今回のトラックバックテーマは、映画「風が強く吹いている」の試写会ご招待のプレゼントつきです映画「風が強く吹いている」は、普段マラソンとあまり関係のなかった8...
FC2 トラックバックテーマ:「がんばれ!と応援したい人・モノ」





一輪車を練習中の小学生です。
僕も小さい頃下手だったので必死に練習していたのを思い出します。

レコーディングダイエット  ~201日目~

9/17(木) 計1763kcal
牛乳 139kcal (139)
野菜サラダ 160kcal (160)
ご飯 188kcal (188)
ほっけ ?kcal (?)
マカロニサラダ 230kcal (230)
鳥の炒め物 ?kcal (?)
たこ焼き 235kcal (235)
ご飯 188kcal (188)
ジュース 169kcal (169)
味噌汁 53kcal (53)
ご飯 188kcal (188)
野菜サラダ 160kcal (160)
味噌汁 53kcal (53)


69.8kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第815回「あなたにとってのメモリアル・デーは?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当加瀬です。 今年は、FC210周年FC2ブログ誕生5周年のメモリアル・イヤーです!FC2ブログも、皆様のお陰で、今年5周年を迎える事が出来ました。これからも変わらぬご愛顧を宜しくお願い致します!ただ今、FC2ブログをお友達に紹介して頂きますと紹介をした方も、そのお友達�...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたにとってのメモリアル・デーは?」





0418
誕生日です。

レコーディングダイエット  ~200日目~

9/16(水) 計1211kcal
ご飯 188kcal (188)
味噌汁 53kcal (53)
野菜サラダ 160kcal (160)
炒飯 650kcal (650)
野菜サラダ 160kcal (160)
水炊き ?kcal (?)


68.5kg(↓)


おや(_ _)Zzz

第814回「あら!最近手抜きしちゃってる!」

こんにちは!トラックバックテーマ担当本田です!今日のテーマは「あら!最近手抜きしちゃってる!」です。今日FC2スタッフの女子とお肌のケアについて語っているうちに自分は最近手抜きをしてしまっていることに気づきました;週3回する!ときめたウォーキングも気づけば1週間(3回)で終わってしまっていることに気づきました^-�...
FC2 トラックバックテーマ:「あら!最近手抜きしちゃってる!」





あい、すみません。
ちょっとサボってます。
ブログ更新・・・

で、でもちゃんと更新率100%に戻ったでしょ?
褒めて褒めて!!

《SONY》FW3.01リリース

システムソフトウェア バージョン 3.01


今回のアップデートはバグ修正のものです。

それでは続きから

続きを読む

レコーディングダイエット  ~199日目~

9/15(火) 計1591kcal
野菜サラダ 160kcal (160)
牛乳 139kcal (139)
炒飯 650kcal (650)
野菜サラダ 160kcal (160)
あじのフライ ?kcal (?)
ご飯 188kcal (188)
ご飯 188kcal (188)
味噌汁 53kcal (53)
味噌汁 53kcal (53)
いかのてんぷら ?kcal (?)


68.6kg(↓)


おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~198日目~

9/14(月) 計996kcal
チキンライス 194kcal (194)
野菜サラダ 160kcal (160)
鶏のてんぷら ?kcal (?)
ご飯 188kcal (188)
味噌汁 53kcal (53)
ご飯 188kcal (188)
秋刀魚 ?kcal (?)
味噌汁 53kcal (53)
野菜サラダ 160kcal (160)

68.9kg(→)


おや(_ _)Zzz

第813回「最近、歩いてますか?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です! 今日のテーマは「最近、歩いてますか?」です。 せかせかした世の中、ゆっくり歩くのっていいですよね。水谷は、パソコンに向かう機会が多いので歩くことが少なくなっています。でも、水谷は、たまに歩いて帰宅しています。仕事場から、距離は10km以上あるのですが�...
FC2 トラックバックテーマ:「最近、歩いてますか?」





歩いてますよー^ ^
たまに

レコーディングダイエット  ~197日目~

9/13(日) 計2512kcal
カレーライス 519kcal (519)
アイスクリーム 235kcal (235)
ご飯 188kcal (188)
野菜サラダ 160kcal (160)
ポテトチップス 543kcal (543)
焼肉 867kcal (867)


68.9kg(→)


おや(_ _)Zzz

レコーディングダイエット  ~196日目~

9/13(日) 計1541kcal
お菓子 192kcal (192)
漬物 0kcal (0)
野菜炒め弁当 ?kcal (?)
ポテトフライ ?kcal (?)
ジュース 169kcal (169)
ご飯 188kcal (188)
味噌汁 53kcal (53)
ぶり 756kcal (756)
ポテトサラダ 183kcal (183)


68.9kg(↑)


おや(_ _)Zzz

FW6.00リリース

ちょっと更新遅れましたが、PSPのFW6.00がリリースされました


PSP®システムソフトウェアアップデート

更新点
・(ネットワークアップデート)を(システムアップデート)に変更しました。
・(インターネットブラウザー)で、セキュリティーの脆弱性に起因する問題に対応しました。
・オプションメニューに[フォルダー分類]を追加しました。
・メモリースティック™に保存されているコンテンツの表示方法を、[期限別]または[すべて]から選べるようになりました。


更新点(2000、3000のみ)
・(テーマ設定)の[カラー]に新色を追加しました。


純正使用の方は更新しておきましょう。

レコーディングダイエット  ~195日目~

9/11(金) 計1725kcal
野菜サラダ 160kcal (160)
炒飯 650kcal (650)
豚肉炒め ?kcal (?)
野菜サラダ 160kcal (160)
牛丼 514kcal (514)
千屋牛ラーメン ?kcal (?)
ご飯 188kcal (188)
そーめん ?kcal (?)
味噌汁 53kcal (53)
ナス炒め ?kcal (?)

68.6kg(↓)


おや(_ _)Zzz
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Author:ミチル劫火
Wii・PS3共にフレンド募集中です!!
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オンラインの時は話しかけてくださいね^ ^
※『ブログ見て来ました』って言ってもらえるとうれしいです


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